이 사람이 소시오패스인지 감별할 수 있는 방법에 대해 소개합니다.
소시오패스는 반사회적인 인격 장애의 일종으로, 자신의 이익을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고 무슨 짓이든 할 수 있으며, 이에 대해 전혀 양심의 가책을 느끼지 않는 사람을 말합니다. 인구 100명중 4명 이상을 차지할 정도로 비중이 높아 소시오패스는 전에 만나봤을 것이고, 앞으로도 만날 수밖에 없습니다. 이번 글에서는 그들의 말과 행동을 통해 소시오패스를 감별할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 내 주변 소시오패스 감별법.
1) 자기가 필요할 때만 친한 척하고, 필요 없어지면 차갑게 돌변합니다.
2) 더 이상 얻을 게 없다 싶으면, 관계를 끊어버리거나 막나가는 태도를 보이기도 합니다.
3) 필요할 때는 불쌍해 보이는 얼굴을 보이며 연민 죄책감에 호소하여 거절하지 못하게 만듭니다.
4) 사람들의 감정을 이용해 자기 뜻대로 조정하는데 능합니다.
5) 아이부터 노인까지 환심을 사고 금방 자기편으로 만들어버립니다.
6) 주변에 사람이 많으나 만날 때만 친한 척할 뿐, 얕은 관계가 대부분입니다.
7) 오랜 시간 동안 관계를 유지하는 사람이 거의 없습니다.
8) 부모형제중에 친하게 터놓고 지내는 사람이 거의 없습니다.
9) 가족과 전혀 연락을 안 하거나, 가족에 대해 별로 얘기하지 않습니다.
10) 다만 본인에게 이익이 된다 싶으면, 불우한 성장에 대해 얘기하며 동정심에 호소합니다.
11) 친하게 지내는 친구가 거의 없습니다.
12) 카리스마 있고 리더쉽이 강한 것처럼 보입니다.
13) 처음 봤을 때는 매우 매력적이고 가깝게 느껴졌지만, 점점 차갑고 거리감이 느껴질 때가 많습니다.
14) 시간이 지날수록 점점 ”뭐지?“ 하며 생각과 감정을 혼란스럽게 만듭니다.
15) 다른 사람들의 말을 듣는 것을 싫어하고, 자신에 대해 말하는 것을 좋아합니다.
16) 용건 없이 대화하는 것을 싫어합니다.
17) 친구들과 어울리지 못하게 합니다.
18) “너는 안돼. 너에게는 어울리지 않아." “사람은 절대 변하지 않아"“그냥 이대로 사는 것이 맞아"라는 말을 자주 하며, 새로운 만남과 시도를 제한해, 사람을 무기력하게 만들고 성장하지 못하게 만듭니다.
20) 남을 칭찬하며 환심을 사지만, 사실은 내가 제일 잘났다는 자만심이 강합니다.
21) 특권의식이 있어서 다른 사람들이 자신에게 뭔가를 해주는 것을 당연시 여깁니다.
22) 자존심이 굉장히 강합니다.
23) 위험하거나 무서운 상황에서도 감정적인 반응이 거의 없습니다.
24) 어떠한 상황에서도 침착함을 잃지 않습니다.
25) 약속을 자주 어깁니다. 그런데 이유를 물으면 온갖 이유를 들어가며 조금도 미안해하지 않습니다.
26) 지속적으로 거짓말을 합니다.
27) 자신이 만든 거짓말에 스스로 속아서, 본인이 정말 피해자라고 생각하기에, 죄책감을 느낄 줄 모릅니다.
30) 거짓말과 허세가 심하고, 자신을 과대포장 하는 데 능합니다.
31) 자신의 과거에 대한 거짓말도 서슴치 않습니다.
32) 자신의 잘못이 들통나면 자신의 결백을 증명하고자 ‘자신이 오히려 얼마나 상처 입었는지를 강조하면서 다른 사람들의 동정심에 호소합니다.
33) 자신의 잘못이 들통나면 자신의 허물을 들켜버린 사람을 오히려 가해자로 만들어버립니다.
34) 자신의 능력이나 성격에 부정적인 평가를 하는 사람을 어떤 식으로든 처벌합니다.
35) 아무렇지도 않게 동물을 학대합니다.
36) 비도덕적인 행동을 하고도 조금도 수치심을 느끼지 않습니다.
위의 질문 항목은 소시오패스 특징을 중심으로 작성되었습니다. yes의 답변이 많으면 많을수록 소시오패스일 확률이 높습니다. 평소 그의 말과 행동에 헷갈리고 혼란스러웠다면, 각 항목 하나하나를 유심히 살펴보며 판단해보시길 바랍니다.
2. 소시오패스 대처법.
1) 거리를 유지하십시오.
소시오패스와의 접촉을 최소화하십시오. 상황에 따라 관계를 끊는 것도 고려하십시오. 그래서 그들이 당신의 삶에 영향을 미치지 못하도록 하십시오.
2) 소시오패스를 개인적으로 바꾸려고 하지 마십시오.
그들은 변할 수 없습니다. 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 자신을 보호하고, 그들이 당신의 삶을 파괴하지 못하도록 하는 것입니다.
3) 당신의 감정을 보호하십시오.
소시오패스는 당신의 감정을 이용할 수 있습니다. 그들에게 당신의 진정한 감정을 보여주지 마십시오.
4) 도움을 요청하십시오.
소시오패스와의 대처가 어려울 때는 친구, 가족 또는 전문가에게 도움을 요청하십시오.
지금까지 그들의 말과 행동을 통해 소시오패스를 감별할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다. 소시오패스는 비정상적인 행동을 스스럼없이 할 수 있는 위험한 사람이기에 가족, 연인, 직장 동료 등 함께 하는 사람들 중 소시오패스가 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
소시오패스는 그들이 하는 말과 가끔씩 나타나는 행동 양상으로 어느 정도 유추가 가능합니다. 의심이 가는 사람이 있다면 그의 말과 행동을 유심히 살펴보는 것이 무엇보다도 중요합니다. 그렇게 그들의 정체를 알아차린 후, 자신을 보호하는 데 신경을 쓴다면 피해를 입을 위험을 줄일 수 있을 것입니다.
내 주변에 숨어 있는 소시오패스 특징과 대처법
내 주변에 존재하고 있는 소시오패스 특징과 대처법에 대해 알아봅니다. 소시오패스는 반사회적 인격장애로 자신의 성공을 위해 수단과 방법을 가리지 않고 타인을 이용하며, 이에 대해 전혀
sokjangi.tistory.com
소시오패스 테스트 (간단한 자가 진단법)
소시오패스 테스트를 위한 자가진단 체크리스트에 대해 알아봅니다. 소시오패스는 자신이 원하는 것을 얻기 위해 수단과 방법을 가리지 않고 무슨 짓이든 저지르며, 이에 대해 양심의 가책을
sokjangi.tistory.com
'마음건강법' 카테고리의 다른 글
| [혹시 나도?] 우울증 초기 증상 및 극복 방법 (0) | 2023.11.23 |
|---|---|
| 소시오패스 타겟이 되는 사람들의 특징 (0) | 2023.11.21 |
| 소시오패스 테스트 (간단한 자가 진단법) (0) | 2023.11.16 |
| 내 주변에 숨어 있는 소시오패스 특징과 대처법 (1) | 2023.11.14 |
| 청소년 우울증 증상과 성인 우울증과의 차이점 (0) | 2023.11.11 |
