내 주변에 존재하고 있는 소시오패스 특징과 대처법에 대해 알아봅니다.
소시오패스는 반사회적 인격장애로 자신의 성공을 위해 수단과 방법을 가리지 않고 타인을 이용하며, 이에 대해 전혀 죄책감을 느끼지 않는 사람을 말합니다. 충동적이고 즉흥적이며 두려움 없는 사이코패스와 달리, 소시오패스는 타인을 조정하는데 능하고, 보통 사람과 다름없는 사회성을 갖고 있기에, 우리 주변에 있는 그 누군가일 가능성도 있습니다. 이번 글에서는 전 세계인구의 4%를 차지하고 있는 소시오패스의 특징과 대처법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
1. 소시오패스 특징.
1) 감정이 부족합니다.
소시오패스는 자신의 감정을 이해하고 표현하지 못하는 경향이 있습니다. 또한 다른 사람의 감정에 무감각하며, 다른 사람의 감정을 이해하거나 공감하는 능력도 부족합니다. 그래서 그들은 다른 사람이 느끼는 고통에 무관심하고 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 겉으로 보기에는 감정이 있는 듯 보이기에 주변에 친구도 많지만, 깊이감이 없고 대부분 피상적인 관계에 머무르는 경우가 많습니다.
2) 사회적 규범을 무시합니다.
소시오패스는 도덕적인 가치와 규범에 대한 이해와 판단력이 부족한 경우가 많습니다. 그래서 그들은 사회규범을 무시하거나 무엇이 옳고 그른지 신경 쓰지 않습니다. 자신의 행동이 타인에게 어떠한 영향을 미칠지 고려하지 않고, 자신의 이익에 따라 움직입니다. 자신의 이익을 위해서라면 다른 사람을 해치는 행동을 할 수도 있습니다.
3) 다른 사람을 조정하려고 합니다.
소시오패스는 종종 다른 사람을 조종하려고 합니다. 그들은 거짓말을 하거나, 다른 사람의 감정을 이용하거나, 심지어 위협을 사용하여 자신의 의지를 강요하기도 합니다. 그들은 자신의 이익을 챙기기 위해 말과 행동을 조작하며, 주변 사람들을 조정해 자신이 원하는 것 목적하는 바를 달성하는데 능합니다. 거짓말이 탄로 난 경우에도 반성하거나 후회하는 척하면서 동정심에 호소하고 순진한 척 연기하기도 합니다.
4) 책임을 회피합니다.
소시오패스는 자신의 행동에 대한 책임을 회피하려는 경향이 강합니다. 실수나 잘못된 행동에 대해 자신의 잘못을 인정하지 않고, 자신의 잘못을 상황이나 다른 사람에게 돌리려고 합니다. 자기 합리화를 자주 하며 자신의 행동을 정당화시키기 위해서라면 감정에 호소하기도 합니다.
5) 극도로 자기중심적입니다.
소시오패스는 자신의 이익을 위해 다른 사람을 이용하는 경향이 강합니다. 그들은 종종 자신의 목표를 달성하기 위해 다른 사람의 감정을 무시하고, 자신이 할 수 있는 모든 수단을 동원합니다. 다른 사람들을 경쟁자로 인식하는 경향이 강하고, 항상 자신의 이익을 위해 행동하며, 인생을 이겨야 하는 게임이라 생각합니다.
6) 매력적으로 보입니다.
소시오패스는 겉으로는 매력적이고 친절하게 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 종종 남을 이용해 자신이 원하는 걸 얻기 위한 수단일 뿐이며, 그들의 진정한 성격을 반영한 것은 아닙니다. 소시오패스는 다른 사람을 속이고 자기 원하는 방향으로 조정하기 위해 스스로를 치장하고 멋있게 포장하는 것을 좋아합니다.
7) 폭력적 행동과 무서운 행동 패턴을 보이기도 합니다.
일부 소시오패스는 폭력적인 성향을 보일 수 있으며, 다른 사람들에 대한 고통이나 위협을 가할 수 있습니다. 무서운 행동 패턴과 냉담한 행동이 특징적일 수 있습니다.
2. 소시오패스 대처법.
1) 소시오패스의 특징을 이해하고, 그들의 행동에 놀라지 마십시오.
2) 소시오패스가 당신을 이용하거나 해할 수 있기 때문에, 그들의 말을 쉽게 믿지 마십시오.
3) 소시오패스와의 관계를 제한하고, 자신의 감정을 보호하십시오.
4) 소시오패스와의 관계를 끊는 것도 고려하십시오.
지금까지 소시오패스의 특징과 대처법에 대해 알아보았습니다. 소시오패스는 자신을 잘 숨기고 속이는 데 능하기 때문에 인격장애가 있다는 것을 알아차리기가 쉽지 않습니다. 처음엔 보통 사람과 다를 바 없어 보이고, 심지어 친화력 있고 호감 가는 사람으로 보이기도 합니다.
그러나 소시오패스는 비정상적인 행동을 스스럼없이 할 수 있는 사람이기에 가끔씩 나타나는 행동 양상으로 어느 정도 유추가 가능합니다. 언제 어디서든 만날 수 있는 소시오패스에 대처하고 그들로부터 나를 지키기 위해서는 그들에 대한 이해가 필요합니다. 그들의 특징을 이해하고 자신을 보호하는 데 신경을 쓴다면 피해를 입을 위험을 줄일 수 있을 것입니다.
소시오패스 - 나무위키
반사회성이라는 말에서 알 수 있듯이 선천적-후전적인 요인에 의해 도덕이나 양심을 처음부터 불필요하다고 판단하거나, 무언가를 계기로 욕구보다 하찮게 여기는 경향이 있다. 사이코패스나
namu.wiki
'마음건강법' 카테고리의 다른 글
[소시오패스 특징] 내 주변 소시오패스 감별법 (2) | 2023.11.19 |
---|---|
소시오패스 테스트 (간단한 자가 진단법) (0) | 2023.11.16 |
청소년 우울증 증상과 성인 우울증과의 차이점 (0) | 2023.11.11 |
[셀프훈련] 음식으로 자존감 높이는 방법 7가지 (1) | 2023.11.09 |
공황장애 치료에 필수적인 일상훈련법 2가지 (0) | 2023.11.07 |